Trainingsweek 4: stevig pedaalwerk

Week 4
zaterdag 31 mei

Trainingsduur

?

Afstand

90 km

Gemiddelde snelheid

?

Gevoel

Wederom supergevoel

Commentaar

Maar liefst 3 (drie!) maal lek gereden. Doorn in buitenband. Pas gezien als ik thuis was. Schromelijk te laat dus.
 

Paul Severs zet ‘Heiligen’ in vuur en vlam

Jammer maar helaas geen videomateriaal beschikbaar van dit optreden in café Den Heiligen Gheest te Aalst. Wel zijn er beelden van zijn optreden in café New Elegast te Haaltert enkele maanden geleden, kwestie van al een keer van de sfeer te proeven : http://www.youtube.com/watch?v=CRQdrhqIjU4
Tip van de dag: ben je lid van Facebook? Word dan meteen lid van de [...]

Citytrip Parijs

Een greep uit de talrijke snapshots die genomen werden aldaar.
Tip van de dag: kan u niet meteen raden wie of wat nu juist op de foto wordt afgebeeld? Ga er even opstaan met je muispijltje en na enkele seconden krijgt u het verlossende antwoord.

Trainingsweek 3: alles geven!

Week 3

Woensdag 21 mei

Trainingsduur

04:00:00

Afstand

106.0 km

Gemiddelde snelheid

26,5 km/h

Commentaar

Vlaamse Ardennen. Hellingen: Muur, Bosberg, eyckemolen.

 Zaterdag 24 mei

Trainingsduur

04:05:00

Afstand

103.0 km

Gemiddelde snelheid

25.528219971056 km/h

Gevoel

Superbenen

Commentaar

Lede – Tim Vancaelenbergh pikt mij op – Mere – Jan Govaert oppikken – St-L-Houtem – Balegem – Zwalm – Oudenaarde – Mater – Ename – Mater – Boekel – Munkzwalm – Roborst – Strijpen – Zottegem [...]

Wielerseizoen van start

Nu het voetbalseizoen ten einde is, ruimen de graszoden plaats voor Vlaamse wegen. Want, wat velen onder jullie misschien niet weten, is dat ik gebeten ben door de wielermicrobe. Alsdusdanig neem ik bij mooi weer met graagte het stalen ros van stal. Hier kan u de komende 10 weken mijn wielerexploten op de voet volgen.
 

Week [...]